女人每天喝一杯红酒，这些好处你意想不到

红酒（Red wine）是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含量最多的是葡萄汁。葡萄酒有许多分类方式，以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒；白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒；粉红葡萄酒也叫桃红酒、玫瑰红酒。

适量饮酒有益身体健康。相对于白酒的辛辣，很多女人都喜欢喝红酒，红酒不仅味道甘醇甜美，而且还有很好的保健养生作用。下面我们就一起来看看女人红红酒的好处。

1.美容养颜
红酒是抗衰老的佳品，同时有助减少肌肤皱纹。红酒除了饮用以外，还可以用来擦脸，这样能让红酒中的果酸直接作用与肌肤表面，起到抗皱洁肤的作用。

2.延缓衰老
自由基是人体衰老的原因之一，大量活跃的自由基会对人体的各个组织、内脏起到不同程度的损害。红酒是很好的抗氧化剂，对清除自由基有很明显的效果。

3.抑制脂肪吸收
红酒有助减少胃肠道对脂肪的吸收，可以起到很好的消脂减肥效果。

4.预防感冒
红酒中的苯酚类化合物有助抵抗感冒病毒，红酒加热后饮用预防感冒或者缓解感冒症状的效果更佳。

5.预防乳腺癌
雌激素分泌过多会引起的内分泌失调，严重者甚至会诱发乳腺癌，日常饮用红酒可以帮助调节雌激素水平，并且红酒中的白藜芦醇能抑制癌细胞的扩散，从而起到预防乳腺癌的功效。

6.防治心血管病
红酒中的原花色素有助预防动脉硬化，喝红酒对预防心脑血管疾病有很好的帮助。

7.防治视网膜变性
红酒中有预防黄斑变性的功效，红酒中的白黎芦醇有助消除氧分子游离，从而起到保护黄斑的作用。

8.有助于提高记忆力
有实验结果显示，适量饮用红酒有助提高记忆力和学习能力，有助预防记忆力减退。